søndag den 20. juli 2014

Sundhed kommer indefra

Så hjælp den lidt på vej, med en tår hjemmepresset juice

Jeg har været i køkkenet og presset juice, men ikke af de normale ting, som appelsin osv. På sin vis, er det også med lidt normale ting i, for jeg har brugt æbler :)
Ellers består juicen af agurk, squash, ingefær, fennikel og lime. 



Du skal bruge:

1 1/2 squash
1 agurk
1 lime
1 fennikel
3 cm ingefær
4 grønne æbler
3 søde æbler

Skær top og bund af agurken, fenniklen og squashen. Skær skrællen af ingefæren og lime. Skær kernehuset ud af æblerne. Husk at skylle alt inden brug :)
Kom det hele i juiceren og nyd et glas, evt. med lidt isterninger i. En god morgendrik eller læskende drik til i løbet af dagen. 

Ingen kommentarer:

Send en kommentar